乾燥黄桃
黄色い桃は、黄色の果肉の桃としても知られており、黄色い肉にちなんで名付けられました。黄桃は一般的に華北、中国中部、中国南西部に分布しています。それは高い地形、十分な日差しと肥沃な土地を持つ地域で育ちます。その甘くておいしい、柔らかくて硬い肉は人々を長引かせます。同時に、黄桃は「健康桃」と呼ぶことができるビタミンが豊富です。
黄桃を複数の工程を経て乾燥黄桃にした後も、黄桃に比べ、水分の減少に加え、ビタミン、ペクチン、セルロースなどの栄養素が失われず、栄養価もまだ存在します。さらに、乾燥した黄桃は保存や持ち運びが簡単です。
黄桃は栄養価の高い果物の一種です。高温で乾燥させた後、水分量は減少しますが、その中の栄養成分は減少しません。それはまた良い栄養素の蓄積を持っています。黄桃の効果と機能は何ですか?
(1)便秘の予防
乾燥した黄色の桃は、ペクチンとセルロースを多く含んでいます。適切な摂取は、胃腸の蠕動運動を促進し、体内の老廃物や毒素を取り除き、腸に潤いを与えて排便し、便秘を防ぐのに役立ちます。
(2)陰に栄養を与え、腎臓を調子を整える
黄桃は非常に良い強壮効果があります。黄色い桃にされた後、栄養組成物は減少しません。適度な摂取は身体的衰弱の状態を改善することができ、また気と血液を補充し、陰と腎臓に栄養を与えることができます。それは不十分な肺気、失血および身体欠乏症を有する人々のための良好なコンディショニング効果を有する。
(3)血行促進と停滞の解消
乾燥桃を食べることは、血液循環を促進し、血液循環を促進する役割も果たすことができます。また、血液循環不良によって引き起こされる血液停滞や紫色の斑点を排除する上で明らかな役割を果たすことができます。
(4)美容と減量
乾燥黄桃のA-カロチン β-カロチン、ビタミンC、リコピンが豊富で、体内のフリーラジカルを効果的に除去し、そばかすやアンチエイジングの役割を果たすことができます。含まれているセルロースは、人々を満腹感にさせ、胃腸の蠕動運動を促進し、消化を助け、そして体重を減らす効果を有することができる。
(5)消化を促進する
乾燥した黄色い桃は非常に酸っぱくて甘い味がします。豊富な有機酸成分を含んでいます。食事の前にそれらを食べることは、胃酸の分泌を促進し、腸内の食物の消化を促進することができる。食事の前にそれらを食べることは食欲を高め、食欲を刺激しそして貧しい食事を改善することができます。しかし、腸や胃を傷つけたり食欲を減らさないように、食べ物の量に注意を払う必要があり、それ以上食べてはいけません。
