缶詰の赤いチェリー

フルーツファミリーでは、サクランボの鉄含有量は一般的に低いですが、サクランボは他のサクランボより際立っています.さくらんぼ 100 グラムあたり 59 mg もの鉄分が含まれており、果物の中で第 1 位です。ビタミンAの含有量は、ブドウ、リンゴ、オレンジの4～5倍です。抗貧血、血行促進 さくらんぼは鉄分が多く、あらゆる種類の果物の中で第 1 位です。