乾燥りんご
1.砂糖漬けのリンゴの糖度は高く、糖尿病の人や砂糖をあまり消費してはならない他の人は、砂糖漬けの果物製品の代わりに甘味料を選ぶのが最善です。
2.保存されたリンゴの中には、塩分含有量が高いものもあれば、甘味料、防腐剤、色素などの添加物を多く含むものもありますので、食べるときは選択に注意を払う必要があります。
そのような食品は、砂糖が空気から水分を容易に吸収し、腐敗につながる可能性があるため、気密で乾燥した状態に保たれなければならない。
保存されたリンゴは群衆に適しています:
それは一般集団によって食べることができ、糖尿病患者は絶食している。
リンゴは平らで甘いです。新鮮なリンゴ肉100gにつき、炭水化物15g、タンパク質0.2g、脂肪0.1g、粗繊維0.1g、カリウム110mg、カルシウム0.11mg、リン11mg、鉄0.3mg、カロチン0.08mg、ビタミンB1、0.01mg、ビタミンB2、0.01mg、ビタミンC5mg、ナイアシン0.1mg、亜鉛、ソルビトール、シトロネラなどの栄養素も含まれています。
アップルフルーツは明るく香ばしく、栄養が豊富で、新鮮で加工されたものの両方を食べることができ、薬効があります。(1)リンゴは、主にフルクトース、還元糖、スクロースなどの糖度が高く、人体に吸収されやすく、優れたキャンディー製品です。(2)リンゴはより多くのカリウムを含み、それは浮腫に有益である人体におけるナトリウムの排泄を促進することができる。高血圧患者はより良い治癒効果を有する。(3)リンゴには果実酸とタンニン酸が多く含まれており、消化や渋みを助け、慢性下痢の患者に適しています。(4)リンゴは、より多くのセルロースおよび有機酸を含みます, これは、胃腸運動を促進します, 便秘を治療します, コレステロールの増加を阻害します, そして、血糖値を下げます;(5)リンゴは亜鉛が高く、記憶力を高めるのに特別な効果があります。(6)りんごはビタミンBやビタミンCが豊富で、低酸素症を予防できる 硝酸基の形成は胃がんの発生を防ぐ効果があります。
